Dicas para emagrecer que realmente funcionam
Vou ensinar para vocês uma bebida para secar a barriga, é natural e vai te ajudar a emagrecer. Ela é famosa no Japão e você vai poder fazer ela em casa e com um custo muito baixo. Eu peguei ela na internet e tomei pra ver como é. E como eu gostei bastante resolvi trazer …
Bebida para secar a barriga e perder peso. É natural faça em casa. Read More »
Hoje vou falar sobre como funciona o défict calórico, como fazer para emagrecer usando ele e vou dar também a calculadora de graça para você começar a colocar em prática ainda hoje os seus objetivos de emagrecimento. Índice O que é déficit calórico? Como fazer o déficit calórico? Contagem de calorias; Jejum intermitente; Calculadora de …
Déficit calórico: Aprenda a fazer – calculadora GRÁTIS. Read More »
Hoje, vou contar para você minha experiência com treinos online em casa, os resultados que tive, se vale a pena ou não. Então, leia tudo até o final, pois vou dar dicas de como gastar pouco, e de como não gastar nada, exatamente nada! Também vou falar sobre como me organizei, já que organização traz …
Treino para emagrecer em casa funciona? Vou revelar a verdade! Read More »
Hoje eu vou passar 6 receitas para você aprender a como diminuir o sal da comida, melhorar a saúde, desinchar um pouco e diminuir a retenção de líquido, que pode ter como causa o excesso de sal. Em primeiro lugar, vou contar para vocês, que eu comia muito sal, MUITO MESMO! eu ia ao restaurante …
Como diminuir o sal da comida: 6 receitas fáceis e rápidas. Read More »
5 pequenos hábitos que ajudam a emagrecer: Hoje, vou falar sobre algumas dicas de emagrecimento saudável, são pequenos hábitos que ajudam a emagrecer e vão ajudar você a desinchar e a secar a barriga. São dicas fáceis de aplicar e que vão trazer resultados de emagrecimento mais rápido. Encare o emagrecimento como uma conquista, uma …